Pantangan Makanan Darah Tinggi

Pantangan Makanan Darah Tinggi - Pantangan Darah Tinggi selalu ditujukan dengan membatasi konsumsi makanan yang mengandung tinggi garam, tinggi lemak dan kolesterol. Pantangan makanan merupakan salah satu cara terbaik untuk mencegah dan menurunkan darah tinggi.

Pantangan Makanan Darah Tinggi

Pantangan makanan darah tinggi seperti makanan berlemak jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan dapat mengakibatkan timbulnya kolesterol jahat di pembuluh darah dan timbunan lemak dapat membentuk plak di pembuluh darah yang dapat menghalangi aliran darah dan udara yang mengalir ke seluruh jaringan pembuluh darah di dalam tubuh. Tingginya konsumsi makanan terhadap tinggi lemak, tinggi garam dan tinggi kolesterol akan menyebabkan darah menjadi lengket dengan dinding pembuouh darah sehingga darah menjadi mudah menggumpal.

Tak hanya itu, banyak pendapat mengatakan bahwa penderita darah tinggi yang gemar mengkonsumsi makanan yang tinggi garam, lemak dan kolesterol dapat membuat kerja jantung menjadi lebih cepat untuk memompa darah dan mengalirkan darah, darah yang terus dipompa namun tidak tersalurkan dengan baik akan mengakibatkan timbulnya keluhan akibat darah tinggi.

Penderita darah tinggi pastinya selalu disarankan untuk membatasi konsumsi makanan tertentu atau pantang makanan untuk penderita darah tinggi. Berikut beberapa pantangan makanan bagi penderita darah tinggi, yakni :

1. Pantangan Makanan Darah Tinggi Dengan Makanan yang mengandung tinggi lemak

Banyak jenis makanan yang mengandung tinggi lemak yang mudah kita temui dalam berbagai jenis makanan seperti makanan olahan yang menggunakan minyak, mentega, jeroan kambing, daging merah, mentega, kentang goreng dan berbagai produk makanan berlemak tinggi.

2. Pantangan Makanan Darah Tinggi Dengan Makanan dengan protein tinggi lemak

Tidak semua protein boleh dikonsumsi karena ada beberapa jenis makanan yang mengandung protein tinggi lemak yang juga dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi. Makanan dengan protein tinggi lemak merupakan salah satu jenis makanan yang menjadi pantangan bagi penderita darah tinggi untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Makanan yang mengandung protein tinggi lemak seperti daging merah, sea food, daging ayam dengan kulitnya, kuning telur dan daging babi.Ini lah yang menjadi Pantangan Darah Tinggi.

3. Pantangan Darah Tinggi Dengan Makanan yang tinggi garam

Tingginya konsumsi garam dalam menu makanan harian dapat mengakibatkan tekanan darah mudah naik. Pantangan bagi penderita darah tinggi adalah makanan yang mengandung garam tinggi seperti cemilan, makanan yang dikeringkan, fastfood dan makanan harian yang mengandung garam tinggi.

OBAT DARAH TINGGI

Harga 1 Botol Kapsul Daaun Seledri Isi 45 Kapsul = Rp.115.000,- Diminum 1-2 Kapsul/hari (Website http://seledri.org/)

MANFAAT KAPSUL DAUN SELEDRI

Kapsul Daun Seledri Berkhasiat Untuk Membantu Mencegah Dan Mengatasi Gejala Hipertensi, Stroke, Reumatik dan Menurunkan Kadar Aasam Urat.

CARA PEMESANAN OBAT DARAH TINGGI

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan: Pesan Kapsul Daun Seledri, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap.

kami akan membalas sms Anda Untuk Data Transfer dan Konfirmasi Pengiriman Paket Daun Sekedri ke tempat Anda!

Pantangan Makanan Darah Tinggi